佐々木合気道研究所

【第904回】 胸

これまで身体の部位を鍛え、合気道の技がつかえるようにしてきた。胸についてもこれまで何度も記してきた。しかし、まだ研究も鍛錬も不十分であったようだ。
最近、胸取りの稽古を始めたのだが、最初は目も当てられないような不味さだった。そしてその不味い理由を考えて見ると、その答えは胸が十分に鍛えられていない事、そして胸のつかい方が不味いことであることが分かったのである。また、己が胸取りが少し出来るようになったので、稽古仲間や知人にやらせてみると、やはり思った通り上手くできないことが確認できた。
胸がしっかり鍛えられ、理でつかわれないと胸取りはむろんの事、他の技も上手く効かないのである。つまり、合気道の技づかいでは胸が大事であるということである。

それでは胸はどのように鍛え、つかわなければならないのかというと次のようであると考える：

• 胸を張る事である。まず、息で張り、次に気で張るのである。
• 胸を張った胸を面とする。これも息と気で面にするが、肩甲骨を拡げ・伸ばすのである。鋼鉄のような面にするのである。
• 胸が鋼鉄のような面になると体全体が鋼の塊のように凝結する。つまり、鋼の塊のように凝結した体をつくるためには胸を強固にしなければならないということである。
• 胸は体（たい）で支点・接点であるから先に動かしてはならない。先に動かすのはその胸の対象側にある背、特に、肩甲骨である。背、肩甲骨が用（よう）となる。背、肩甲骨が先に動くことによって胸が動くのである。胸取りが上手くいかない最大の原因がこの体である胸から動かそうとすることになるだろう。
• 胸取りだけでなく、合気道のすべての技をつかう際、胸は鋼鉄のような面に維持してつかわなければならない。胸を捻ったり、しぼめたりしてつかっては大きな力が出ない。
• しっかりした胸でないと気も魂も生まれない。つまり、魄がしっかりしないと、気も魂もその上に生まれないし、魄の上で働けないのである。

胸がどれだけ鍛えられたかを試すには胸取りをやってみればいい。胸取りで相手が崩れないようでは更なる修練が必要ということになるわけである。