【第171回】　人生とは自分との戦い

若いうちは毎日を成り行きで、漫然と過ごしがちである。人生の目標はまだはっきりしないし、周りの力が強すぎて思うように出来ないからであろう。５０、６０歳はまだまだ鼻ったれ小僧と言われる所以である。

７０歳近くにもなると、死ということを意識するようになってくるし、生とは何か、人生とはどうあるべきかを考えるようになってくる。そこで、本当の人生を歩めるようになるようだ。

しかし、「人生は１００歳からが本番」という人がいる。１０２歳になる社会福祉法人「しいのみ学園」理事長の曻地三郎（しょうちさぶろう）氏が『百菜元気新聞』（2009年7月10日）に紹介されていた。氏は医学と文学の博士であるが、元気はつらつで、我々にも大いに元気を与えてくれる。氏の話の趣旨は、次のようなものであった。

氏の教えから、年をとっても元気で過ごすためのコツを、次のようにまとめることができるだろう。

まず、考え方であるが、７０，８０歳で年を取ったと思わないことである。１００歳から本番、とまでいかなくとも、１００歳ぐらいまでは頑張ろうと思わなくてならないだろう。

また、気持はいつも子供のように、何でも吸収しようとか、何事にも感激するようにしたいものである。

三つ目は、頭と体を鍛えなければならない。これは合気道を続ければよい。但し、稽古は体だけでなく頭を遣うようにしなければならない。合気道だけではなく、それに関係することすべてを研究しなければならない。

四つ目は、健康法である。食べること、飲むことを、自分にあったように注意することも必要であろう。特に食べ物をよく噛むことは大事だろう。

合気道家は稽古が続く内が人生といえるのではないだろうか。少しでも長く稽古を続け、１００歳からが本番と言ってみたいものである。人生は自分との戦いである。

参考文献：
　『百菜元気新聞』（2009年7月10日）　「これから人生本番」
　「しいのみ学園」ホームページ