佐々木合気道研究所

【第844回】 魄の稽古から脱出するために

久しぶりに見取り稽古を一時間した。稽古相手がいなかったからだ。
これまでも、相対での稽古相手と技を掛け合い、受けを取り合わずに、見取り稽古をしたことは何度もあったが、あまり稽古になったとは思わない。ドタバタ技を掛け合っていた方が発見が多いし、身に着くことが多かったからである。
しかし、今回はいい見取り稽古が出来たと満足している。これからも出来るだけ見取り稽古をすることにした。

今回、見取り稽古をしていて分かった事がある。稽古をしている稽古人は、ほとんど私の後輩になるので、私がかってやっていたようにやっている。私も過ってはこのような稽古をしていたと思い出した。懐かしく思うと共に、これでは合気道の目標である宇宙との一体化などは難しいだろうと思った。稽古相手との一体化さえ出来そうにない。

ほとんどの稽古人は所謂、肉体主体での魄の稽古をしている。勿論、自分もそうだった。しかし、更に上達するなら、この肉体主体の魄の稽古から抜け出さなければならない。しかし、経験上それは容易ではないのである。やるべき事をやらなければならないからである。
見取り稽古を見乍ら、どうすれば魄の稽古から脱出できるか考えてみたのである。これまで書いてきたようにいろいろあるが、最重要な事を最低記してみることにする。

• まず、魄の稽古から脱出するためには、魄の稽古をしっかりやらなければならない。体をつくり、力をつけなければならないのである。何故ならば、魂の稽古までもいかないまでも、次の次元の稽古の土台をつくらなければならにからである。土台がしっかりしていなければ、その上にのる気や魂が載らない。力いっぱい技を掛け合い、体を練ることである。

次に、魄の稽古からの脱出するために次の事を止め、そしてそれを変えることが必要だと思った；

• 手を振りまわさない事。手と腹を結び、腹で手をつかうのである。
• 吐く息で技を掛けない事。吐く息で技と体をつかうと、手は折れ曲がり力がでない。この息づかいを、まず、イクムスビのイーと息を吐き、クーで息を引き、ムーで息を吐いて息と体をつかうのである。
• 足の動きを止めない事。足が止まれば手を振りまわすことになるから、腕力の魄に頼ることになる。これを避けるためには、足を右、左、右・・と陰陽でつかうのである。
• 手から先につかわない事。技を掛ける際に、体で主につかうところは、腹、足、手であるが、腹⇒足⇒手と手は腹・足の後につかわなければならない。