佐々木合気道研究所

【第785回】 足と腰腹を結ぶ

これまで合気道の技をつかうためには、先ず、手と腰腹を結び、腰腹で手をつかわなければならないとしてきた。そしてこれで技をつかわなければ決していい技がつかえないことが明白になったはずである。
さて、足も手と同じように腰腹と結んでつかわれなければならないことである。手と同じように、足が腰腹に結んでつかわれなければ、力も出ないし、技にならないのである。
手と腰腹を結んで、腰腹で手をつかうだけでも、腰腹の力が出るわけだから、手先だけの力よりも大きな異質の力であるが、足の力が加われば更に大きな力が出るのである。

しかし、足の力を技につかうのは容易ではないものである。その理由の一つは、足をつかうためには、やるべき事、つかい方などの理と法則があり、それに則ってつかわなければならないからであると思う。この理とか法則というのは、それをやらなければ出来ないし、それをやれば誰でも出来るという宇宙科学であると考える。

• 足と腰腹を結び、腰腹で足をつかう事：
  手も腰腹と結び、腰腹で手をつかう事と同じである。足が働くためには、腰腹が柔軟強固でなければならない。
• 結んだ足と腰腹を陰陽十字でつかう事：
  足は右左右・・と規則正しく陰陽につかわなければならない。また、腰腹は十字に返るように鍛えなければならない。
• 技と体は、腰腹⇒足⇒手の順でつかう事：
  要は、腰腹で手同様、足もつかうという事である。初心者や下手がやるのを見ていると、手⇒足⇒腰腹の逆の順でやっている。これでは足が働かず、力も出ないし、技にならない。
• 足も布斗麻邇御霊の運化に従ってつかう事：
  布斗麻邇御霊の運化に従って足をつかっていくと、足をつかっている事、足の働きの重要性などがよくわかるものである。例えば、高皇産霊神・神皇産霊神 両神合体の御霊では、天地を結び、地に下りる足、そして摩擦連行作用により、上体が天に上がり、足が地に下り、地の力（エネルギー）が腰腹、そして手先に流れることを実感する。
  更に、伊邪那岐神の御霊では足の力が━よこ、伊邪那美神の御霊では|たてに働き、となり、気が生じ、相手をくっつける引力が発生するのである。
• 足もあおうえいの息に合してつかう事：
  布斗麻邇御霊に合わせて、「大母言」あおうえいの息づかいで足もつかう事である。
  例えば、あーで息を吐きながら腹と体中に気を満たした後、おーで左右の足に気と力を落とし、そして摩擦連行作用と、上記の布斗麻邇御霊と同じである。
  あおうえいの息づかいをつかえば、より分かり易いし、やり易いのである。

足と腰腹を結んで技と体をつかわなければならないが、手と腰腹が結ばなければそれは難しいはずである。先ずは、手と腰腹を結ぶ稽古をし、それが出来てから足と腰腹を結ぶ稽古に入ればいいと考える。