佐々木合気道研究所

【第147回】　手の振舞い

人間は目で見たもの、耳から聞こえるものを頭にインプットし、頭で判断し、そして手足に指令を出し、手足が仕事をする。手はアウトプット機能をもつものであるが、その働きは一様ではないし、動きを学習しないと上手く働かない。

手が上手く働くということは、日常生活や仕事で必要な動きができるほか、人に見せる踊りや仕舞で手を美しく遣うことであったり、また合気道、相撲、柔道、剣道、居合道、弓道などの武道や体操、水泳などのスポーツなどで効率的に力を手に集中し、遣うことでもある。

合気道の相対稽古で、相手に持たれた手で技を掛けるとき、上手く出来る場合もあれば、全然上手く出来ないときもある。手は体の中で一番動かし易い部位であり、日常生活では無意識で遣っているので、自分の思うとおり動くものだと思うが、よく観察してみると、そう簡単には思うように動かせないものである。例えば、相手に押さえられて動けなくなったり、持たれている手が相手から離れてしまったり、手に力が集まらなかったり、力も出ず、技が効かず、美しくもないのでは、相手は納得しないし、自分も満足できないのである。

手の遣い方、手の動きにも、決まりがあるようである。それはやはり、宇宙の動きに従ったものでなければならないといえるだろう。宇宙の動きを、開祖は次のように語られている。「宇宙の動きは、高御産巣日神、神産巣日神の右に舞い昇り左に舞い降りるみ振舞の摩擦作用の行為により日月星辰の現われがここにまた存し、宇宙全部の生命は整って来る。そしてすべての緩急が現われているのです。タカアマハラのラの一言霊が六言霊を悉くふくめて天底から地底へ、地底から天底へ、らせん（螺旋）を描いて常に生命をたどっているのです。」（「武産合気」）

手の動き（以下、「振舞い」とする）は、宇宙の動きに即した振舞いでなければならないが、それでは、それがどのようなものなのか、思いつくまま幾つか挙げてみたいと思う。

• 手は両手を陰陽で、螺旋で遣う。片手だけでは力が出ない。
• 手は手先、前腕、上腕、肩甲骨まで連動して螺旋で動かなければならない。 しかも、螺旋で反転々々するのである。つまり、右にいっぱい回りきれば、左に反転し、また左の極限で右に反転する。 手を直線的に遣えば、相手との結びは切れてしまうし、自分の体幹の力が手先に伝わらず、相手を崩し、吸収することは難しくなる。
• 手先は腹腰と常に結んでいなければならない。結んでいなければ、腹腰の力が手に来ないので、相手に押さえ込まれてしまう。また手だけをバタつかせて遣うことになるので見苦しいものだ。
• 末端の手先から動かすのではなく、体の中心の腰腹から動かし、肩甲骨、上腕、前腕、手先へと動かす。大リーグのイチロー選手のバッティングやプロゴルファーのスイングは、体の中心が末端の手を動かしているので、力が出るし、美しいのである。下手は、まず末端の手から動かすものである。この力の遣い方と手の振舞いは、日本舞踊でもバレエでも同じであるようだ。
• 手は基本的に、体の中心に位置する。両手を遣う場合は、両手の中心が体の中心にあることになる。
• 手は、手のひら（掌）が向き合ったり、反転したりと、対称的な向きになっている。技を掛ける場合は、片手だけでやるのではなく、両手に意識を入れて、両手が一対となって動くようにしなければならない。
• 手先、指先まで力と気を通す。一般的に肩先から手首まではよく動くが、肩先から胸鎖関節まで、及び手先は固いままで動き難いようである。肩を貫くことと、指の糟をとって、まっすぐな指になるようにしなければならない。指がまっすぐにならないと、手首あたりまでしか力がいかないことになるので、よい仕事はできないし、きれいな手の振舞いもできない。
• 両手は常に連動して動く。両手の螺旋の角度と速度も、基本的には同じといえる。
• 手先を螺旋で遣う場合は、たいてい親指か小指を支点として動かさなければならない。他の指を支点にする場合もあろうが、いずれにしても支点があり、支点を中心に振舞うことになる。

手の振舞い、手の遣い方は合気道だけでなく、いろいろな分野で重視されているが、それをマスターするのは難しいようだ。

かつて、開祖は花柳寿美社中の綺麗どころに武道の基本を教えたが（写真）、開祖のわざ（技と業）や立ち振舞いが自分たちの踊りや立ち振舞いの参考になるというので、練習に来たのだろう。開祖の合気道は芸能界にも感銘を与えたわけだが、 感銘を与えた開祖も偉いが、それを見つけ、感銘を受けて、お弟子さんを送り込んで武道の基本を教えさせた人も偉いものである。

花柳寿美社中の方々は舞台での薙刀（なぎなた）の遣いかたを開祖から学ぼうと、開祖のもとに来られたと聞くが、学んだことの一つに手の振舞いがあったと考える。それを一言で言えば、宇宙の振舞いに即した手の振舞いでなかったかと思う。その理由は、薙刀や木刀を持つことから、両手をバラバラに遣わない、腹と結び、腹からの力で手の振舞いを螺旋にする、などを学んだのではないかと想像する。剣や薙刀を持っての綺麗どころの稽古の方法は、手の振舞いのための秘儀であると言えるのではないだろうか。

手と腰腹とが一体となって、次に体の中心である腰腹から手を螺旋で陰陽に振舞いながら両手を遣うことを自覚するには、杖や剣をもっての稽古がよい。剣でも出来るが、杖の素振りの方が分かり易いようだ。杖は両手で持ち、突いたり、打って出たり、引いたりするので、両手が連動して、手のひらが常に向き合うように振舞うことを学べる。

螺旋で杖を遣って、手だけではなく、体も螺旋で遣うことを覚えるのが最もよい方法であろう。杖に慣れてくれば、剣も螺旋で遣えるようになり、そして素手での太刀取りができるようになるはずである。逆にいうと、杖や太刀が遣えずに、太刀取りはできない。物事にはやるべきことと学ぶ順序がある。まずは手の振舞いから始めるのがいいだろう。